Fiche formation
Formation Soft Skills
Une formation pratique pour identifier, développer et valoriser les compétences comportementales indispensables dans la vie professionnelle : confiance en soi, communication, organisation, gestion du stress, adaptation et coopération.
Fiche mise à jour le 18/08/2026
Objectifs
À l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
- Identifier ses principales compétences comportementales et ses axes de progression.
- Renforcer sa confiance en soi et sa capacité à valoriser ses compétences.
- Communiquer avec plus de clarté et adopter une posture professionnelle adaptée.
- S'organiser, fixer des objectifs réalistes et gérer ses priorités.
- Mieux gérer son stress, ses émotions et les situations professionnelles difficiles.
- Coopérer efficacement et s'adapter à différents interlocuteurs et contextes de travail.
Programme
- Module 1 — Identifier et valoriser ses soft skills : comprendre ce que sont les compétences comportementales, analyser ses expériences et identifier ses forces ainsi que ses axes de progression.
- Module 2 — Développer la confiance en soi : repérer ses ressources, dépasser les freins liés au manque de confiance et apprendre à parler de ses compétences avec justesse.
- Module 3 — Communiquer avec aisance : améliorer son écoute, formuler un message clair, adapter sa communication et prévenir les malentendus.
- Module 4 — Fixer des objectifs et passer à l'action : transformer une intention en objectif concret, définir les étapes et maintenir sa motivation.
- Module 5 — S'organiser et gérer ses priorités : identifier les priorités, planifier son activité et mettre en place des méthodes adaptées à son quotidien.
- Module 6 — Gérer son stress et ses émotions : identifier ses déclencheurs, expérimenter des techniques de régulation et adopter une posture constructive.
- Module 7 — Coopérer et travailler en équipe : comprendre son rôle dans un collectif, développer l'entraide, gérer les désaccords et contribuer à une dynamique positive.
- Module 8 — Construire son plan de progression : faire le bilan des acquis et définir des actions concrètes pour continuer à développer ses soft skills.
Informations pratiques
- Public visé
- Demandeurs d'emploi, personnes en insertion ou en reconversion, salariés, entrepreneurs, porteurs de projet et toute personne souhaitant développer ses compétences comportementales.
- Prérequis
- Aucun prérequis technique n'est exigé. Une compréhension suffisante du français à l'oral et à l'écrit est nécessaire pour participer aux échanges et aux activités. Pour un parcours à distance, le participant doit disposer d'un ordinateur ou d'un smartphone, d'une connexion internet et d'une adresse email.
- Durée
- 24 heures
- Tarif
- Tarif sur devis, établi selon le format, le nombre de participants, le lieu et les modalités d'intervention. Possibilités de prise en charge.
- Modalités d'accès
- Préinscription par formulaire, email ou téléphone, ou inscription par une structure partenaire. L'entrée en formation est validée après un échange préalable, une analyse des besoins et, le cas échéant, la validation du devis, de la convention et du financement.
- Délais d'accès
- Formation accessible sous 2 à 4 semaines à compter de la validation du dossier, selon les disponibilités, le calendrier des sessions et les modalités de financement.
- Méthodes mobilisées
- Format : Présentiel à Perpignan / distanciel / hybride Le rythme et la répartition des séances sont définis selon le format retenu et les besoins du groupe ou de la structure commanditaire. Méthodes pédagogiques : - Apports théoriques courts et accessibles. - Autoévaluations et exercices de réflexion. - Mises en situation et jeux de rôle. - Travaux individuels et collectifs. - Études de cas issues de situations professionnelles. - Retours individualisés et accompagnement à la mise en action.
- Modalités d'évaluation
- - Questionnaire de positionnement et autoévaluation initiale des soft skills. - Évaluations formatives tout au long du parcours. - Exercices individuels et collectifs. - Mises en situation et jeux de rôle observés à l'aide d'une grille critériée. - Autoévaluation finale et comparaison avec le positionnement initial. - Présentation d'un plan de progression individuel. - Questionnaire de satisfaction à chaud et remise d'une attestation de fin de formation.
- Accessibilité handicap
- Formation accessible aux personnes en situation de handicap. Le référent handicap du CEPP étudie chaque demande afin d'identifier les adaptations pédagogiques, matérielles ou organisationnelles possibles. Référent handicap : Sabah Faidi — contact@cepp-formation.fr
- Contact
- CEPP — contact@cepp-formation.fr — 09 60 07 33 27
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